剖腹产后这几条禁忌需要遵守,否则坐个废月子,后半生遭罪,具体指哪些呢?

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宝贝迟到了5天,终于在孕40+5的那天3/6日,和爸爸妈妈见面了 宝宝一出生皮肤就特别的饱满干净,看他长的那么好,就知道他为什么赖在妈妈肚子里迟迟不肯出来了


生产记录 我从怀孕就一直希望顺产,自身条件和宝宝条件也符合顺产,可他偏偏不肯发动,在最后一次产检40+5的那天,B超脐血流偏高,医生建议马上住院进行催产或者刨腹产,我期待自然分娩,但对催产有点接受不了,了解到的催产过程很痛苦,时长有时可能需要2-3天,二是失败率很高,最后很有可能顺转刨。R先生和我妈不希望我冒风险果断建议刨腹产,就这样,在短短的一个多小时里,我被推进了手术室。 先备皮,查导尿管,再打麻药,打麻药的时候倦缩成一只虾,针打到脊椎里的时候有点疼,牙咬一咬也就过去了,过了5分钟,主任医生就开始动刀了,整个过程人是清醒的,我还和医生们对话,就是特别倦,头晕晕的像酒喝多的感觉,还使劲的睁着眼睛保持清醒,没过10分钟就听见宝宝的哇哇大哭声,然后抱到我旁边亲肤一下,我只看见一团紫色的小肉球,激动的有点掉眼泪。

回到病房,R先生和我妈已经在门口等我了,R先生先看的我,看我“伤痕累累”的出来,他难过的掉眼泪,没顾得上宝宝,而我亲妈先跑去看宝宝。还被护士嘲讽了几句。 我是下午刨腹产的,晚上护士来压了几次肚子,很疼,不过压的时候就几秒的疼痛,能忍,第三天早上拔的导尿管,下床也没有别人讲的那么吓人,基本上第5天回到家,已经恢复的不错了



刚怀孕那会想知道男女,在网上买了些杂七杂八的试纸啥的,都不准,所以新手孕妈不要太相信那些,生出来是什么才是最真的。 整个孕期放松心态,宝宝才能健康成长

再来说说我的恢复和月子 在医院住了7天就出院了,回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就129斤了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,腹衣穿着很舒适,效果也不错。

就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套, 收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后一个半月下来,我竟然痩了16斤! 顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了!

我认为产后一定要穿收复的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!

剖腹产坐月子需要注意什么,有哪些禁忌不能触碰呢?

一、剖腹产后平躺 人们普遍认为新妈妈刚做完剖腹产要平躺休息,但是新妈妈剖腹产后麻药会逐渐的消退,这时候切口会越来越疼,而平躺会使子宫收缩的疼痛感骤增,所以刚做完剖腹产的新妈妈们一定要注意不要平躺,要尽量侧卧,刚生产后的6个小时不用枕头,不可以进食,剖腹产24小时后应适当的下床走动,促进肠道的蠕动,加快排气恢复饮食,这样才能保证宝宝有充足的奶水喝!当然下床适当走动也可以加快恶露排出,促进排便等。

二、剖腹产后不宜坐浴 新妈妈在坐月子期间应该每天用温水清洗外阴的分泌物,保持阴部干净卫生,顺产的新妈妈可以在产后一周洗澡、洗头发,但是不宜坐浴和盆浴,避免造成生殖器感染;剖腹产的妈妈就要多忍耐一些时间了,伤口拆线后才能洗澡,如果实在忍受不了就用湿毛巾擦拭身体,避开伤口即可!

三、剖腹产不宜憋尿 新妈妈因为刚刚做完剖腹产手术怕伤口疼宁愿不喝不吃也不愿意起身小便,起身大小便成了新妈妈的一大困扰,但是憋尿的话会更加加重便秘的几率,如若有痔疮,那么会更加痛苦。所以新妈妈要养成及时大小便的习惯。

四、剖腹产后不宜大补 剖腹产确实会大大消耗新妈妈的体力,人们一贯的想法就是要补身体,但是产后新妈妈的肠胃蠕动慢,消化系统没恢复,吸收能力弱,进食应以清淡为主,而且产后直接进补会造成奶水内脂肪含量高,造成胎儿脂肪性腹泻!

很高兴回答您的问题,我自己两个孩子都是剖腹产,所以我个人认为,剖腹产后坐月子要遵守的禁忌有以下几个:1、受冷受寒;2、休息不足,3、避免久坐,4、营养过度。下面我将结合自己的坐月子经验为您解答。

一、受冷受寒

孕妇产后身体虚弱,特别是剖腹产的妈妈,身体会更加虚弱。所以一定要注意防风,防寒,不敢着凉感冒,如果吹了冷风,老了有的人会见风流泪不止,有的会见风头疼。

解决办法:注意保暖,要穿长袖长裤,不要沾冷水,洗澡最好是速战速决,洗头最好是用干洗剂,如果水洗要马上吹干,月子期间尽量避免外出,如有外出要戴帽子。

二、休息不足

孕妇产后不仅要忍受身体上的痛苦,与此同时还要照顾宝宝,如果遇到闹夜的宝宝,那么孕妈,肯定会休息不足。还有一些亲戚会来探望宝宝和宝妈,影响宝妈休息,休息不足,不利于身体的复原,同时也会让宝妈脾气暴躁,容易抑郁。

解决办法:和宝宝同起同睡,宝宝睡觉妈妈也跟着睡,千万不要宝宝睡觉妈妈玩,等妈妈想休息宝宝有醒了。可以让家人帮忙带孩子,如果有亲戚和朋友来探望,最好是婉拒,这样妈妈有充足的时间可以休息。

三、避免久坐

很多妈妈在生完宝宝后,都会有不同程度的腰痛,这就是月子里坐的太久的原因,有些妈妈躺不住,频繁的起来坐下,或者长时间坐着抱孩子都会伤腰。

解决办法:不要频繁的起身,孩子可以让家人抱,给孩子哺乳可以采取侧卧式的哺乳姿势。

四、营养过度

随着社会的发展,现在生活条件都比较好,宝妈在坐月子期间营养都比较充足,但是过多的高汤和肉类以及补品,会导致宝妈营养过度,剖腹产后身体代谢变慢,营养堆积会造成产后肥胖,对宝妈以后返回工作岗位及生活都有很大影响。

解决办法:多吃蔬菜,适度食用粗粮,喝汤的时候可以把上面的油去掉,吃肉不要吃皮。

我自己在剖腹产后坐月子,会注意不受冷受寒;多休息,尽量避免久坐和营养过度。希望宝妈可以愉快地度过月子期,若有其他问题可在评论区留言。

我是家有两宝的全职妈妈,专注解答孕育问题

【一米观点】我觉得剖腹产后要特别注意两个方面:一个是保持情绪的稳定,预防产后抑郁;另外一个是促进身体的快速康复,减少并发症。二者缺一不可。


一、充分了解剖腹产

剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术,是解决难产的一个有效手段。

当孕妈妈存在难产情况(如骨盆狭窄、胎头与骨盆腔不对称、骨产道或软产道异常、胎儿或胎位异常、胎儿窘迫、剖宫产史、易发生子宫破裂或先兆子宫破裂等)、妊娠并发症(如重度子痫前期、子痫、前置胎盘、胎盘早剥等)、妊娠合并症(如某些子宫肌瘤、卵巢肿瘤,某些内外科疾病,如心脏病、糖尿病、肾病等)这些情况时,产科医生一般会建议选择剖腹产。

相比较顺产来说,剖腹产有能减少产前阵痛、危急时刻挽救产妇与胎儿生命、同时切除卵巢肿瘤、子宫肌瘤等优势。

剖腹产的弊端包括产妇恢复速度较长、存在术后粘连等风险、新生儿容易并发呼吸系统功能异常、抵抗力低等问题。


二、保持情绪的稳定,预防产后抑郁

妊娠、分娩都会使产妇的内分泌水平发生变化,再加上初为人母的冲击和身体的疼痛疲惫,生理变化和心理变化相互影响,产妇易出现产后抑郁,家人应该多给予关爱、支持,帮助产妇保持情绪稳定,注意保证休息,以防止产后抑郁。


三、促进身体快速康复,避免并发症

剖腹产比顺产伤口大,既要小心伤口感染,又要借助外力快速恢复。剖腹产后,要特别注意以下几点,以促进身体康复,避免并发症的发生。

1. 术后多翻身、早活动

麻醉药物可能会减慢胃肠蠕动,术后一般平卧4-6小时,之后要在医护人员指导下多翻身、早活动,以促进胃肠蠕动、子宫恢复,同时也能避免伤口黏连、静脉炎等并发症。

2.要注意过渡饮食,保持营养均衡、少食产气食物

术后大约24小时左右恢复胃肠功能,剖腹产术后要关注是否排气,排气后在医护人员指导下进食,从易消化的小米油开始,逐渐过渡到面条、普通饮食。

饮食要注意营养均衡,术后一周内尽量避免豆子、发酵食物等产气食物,避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,一周后可以根据实际情况或者产妇喜好给予鸡汤、肉汤、鱼汤、枸杞、红枣等饮食,也要注意补充水果、牛奶、含铁丰富的食物。

月子期间也要注意补充水分,多喝水有力产后恢复,对哺乳也有促进作用。

3.保持伤口及会阴部清洁干燥

保持伤口清洁干燥,如果有渗血渗液要及时与医护人员沟通,抱孩子、起床时注意不要牵拉伤口。因为产后会排恶露,应该注意会阴部清洁,住院期间及时配合医护人员行会阴护理,出院后应每日温水清洗会阴部。

月子里还要注意观察恶露排除情况,应该是随着时间的推移越来越少颜色越来越浅,如有其他意外情况应该及时就医。

4.关注月经复潮,避免过早再孕

剖腹产后什么时间复潮与是否哺乳及产妇年龄、卵巢功能的恢复有关系,不哺乳的妈妈一般于产后6~10周左右复潮,哺乳妈妈一般于4~6个月开始恢复排卵。

生娃后产妇需要一段时间身体才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后,夫妻才能同房,是否完全恢复可在42天复查时听从医生的建议,或者在月经复潮后在同房。否则,可能会引起阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎等疾病。

一般医生会建议剖腹产的女性在生产两年之后再生第二胎,以避免影响子宫恢复和刀口愈合。

每一个孕育宝宝的妈妈都是伟大的,希望家人们多多给予关爱和支持,也祝福新妈妈们注意休养,早日恢复。

(图片来自网络 如有侵权请联系删除)

产妇的分娩生产分为顺产和剖宫产两种。其中与顺产不同,剖宫产对产妇身体的伤害较大,因此剖宫产产妇产后恢复的难度更大,时间也更长。剖宫产坐月子注意事项也不少,需要产妇更加细心更加精心。那么剖宫产坐月子注意事项有哪些?



剖宫产后注意事项:

◆1、多喝水,按时排便。剖宫产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,所以坐月子期间,产妇要多喝水,养成按时排便的习惯。同时,多喝水也有利于哺乳。

◆2、穿大号内裤,注意卫生。选择大一号的高腰内裤或平腿内裤,可能会让刀口感觉更舒服,且每天更换一次。此外产妇剖宫产后抵抗力下降,如不注意卫生极易引起感染,所以要注意刷牙、洗脸、换衣服、洗澡(采用淋浴方式)。



◆3、保护刀口,及时就医。剖腹产产妇在坐月子期间,要确保刀口清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。如果出现感染的迹象,包括刀口发热、发红、肿胀,刀口部位有脓水渗出,或者全身发烧(即使刀口看上去很好)等,要及时就诊。

◆4、可做适量的运动。术后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。



◆5、勿过早开始性生活。在性生活方面,建议到产后6周,也就是产褥期,要到产科进行检查了再开始恢复性生活。另外建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以要严格注意产后避孕。

◆6、坚持母乳喂养。母乳喂养的好处很多,可以帮助子宫恢复,减少出血以及减少妇科癌症的发生。

我是淮山,专注儿童健康知识,欢迎点赞关注。

你好,我是奶爸呀,很高兴回答你的问题。

顺产虽然比较痛苦,但是好处就是坐月子的时候没有那么多注意事项。现在的很多年轻妈妈承受不了分娩的痛苦或者有些没得办法必须要进行剖腹产的妈妈们,当时麻药一大,眼睛一闭,醒来娃娃就出生了,但是产后坐月子就需要非常注意了,剖产的妈妈们坐月子时伤口的恢复身体的保养与顺产的妈妈们都是有很大的区别的。看似剖腹产的妈妈们虽然分娩的时候没有多痛苦,其实动手术的肯定是会致使身体需索呀,下面奶爸就给大家分享一下剖腹产妈妈们在坐月子的时候应该注意的事项。

一、伤口相关的注意事项

1.挠伤口

剖腹产嘛,动了刀子的,那么在坐月子的时候伤口肯定会慢慢愈合,在愈合的过程中伤口瘙痒总是难免的,所以呀,妈妈们要忍住,不要轻易的用手去挠呀,一来是手指特别是手指甲里面含有细菌挠的话容易致使伤口感染,二来是伤口很脆弱,如果用手去挠,一不小心伤口破损,是不利于伤口恢复的。所以奶爸温馨提示,剖腹产妈妈们在坐月子的时候一定要忍住不要去挠伤口,还有就是要注意修剪指甲和手的清洁卫生。

2.生活作息不规律

剖腹产妈妈不必顺产的妈妈们,剖腹产的妈妈们产后需要精心调养,奶爸理解妈妈们喜得贵子的喜悦心情,想要寸步不离的守在宝宝身边,但是请稍微注意一下,跟宝宝们呆一起晚上肯定是别指望睡个好觉的了,生活规律绝对是要被打乱,无法保持充足的睡眠,所以奶爸温馨提示在坐月子的这个期间,妈妈们要忍住,坐月子期间要充足的睡眠,还有就是不要暴饮暴食呀,那样是及其容易长胖的呀。

3.运动要适度

有的妈妈想要维持好身材,所以肯定会运动,适当的健健身运动一下肯定是有利于伤口的恢复和身体的调养的,但是呀,在运动的时候要注意把握好度,千万不要剧烈运动,或者运动过度,造成伤口撕裂和身体虚脱。奶爸温馨建议剖腹产妈妈们最好采取走的方式来锻炼,没事儿在房间里面慢走,现在计步软件,微信就可以,每次定一个步数,走完就可以了。

这里要提到的是坐月子的时候妈妈们喜欢卧床静养,不喜欢动,这是一个错误的想法,产后恢复身体,适当的运动是有利于身体的新陈代谢和血液循环,还有就是营养的吸收,毕竟坐月子的时候喝了那么多步品,肯定要及时吸收有利于身体健康。

4.饮食方面注意事项

在饮食方面,奶爸首先必须科普一下,鱼类含有丰富的的营养,肯定是可以吃的,完全不用担心。

第一个饮食方面要注意的是要切记油腻,在常人观念中认为坐月子就是要进行大补,因为身体虚脱嘛,顺产妈妈可以那样吃,但是剖腹产妈妈们则不能那样吃,太过油腻的食品对剖腹产妈妈的伤口的恢复是没有什么好处的,剖腹产妈妈们坐月子是在进行创伤性恢复,油腻的东西只会增加身体的消耗负担。

第二个反面就是要注意控制盐的摄入,在坐月子期间摄入了太多的盐分,是容易出现产后水肿的,所以建议在坐月子期间不要吃太多的腌制的咸菜和泡菜。

第三个方面就是剖腹产后饮食 上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

二、结束语

好啦,关于剖腹产妈妈们坐月子的注意事项,奶爸就提以上4点建议,希望对各位有所帮助。我是励志做一名优秀的奶爸,努力学习各种育儿知识,记得关注哟。

我生两个都是剖腹产的,其实剖腹产坐月子和顺产的差不多,只是在某些细节上多加注意就可以了,没有题目上说的那么严格。

剖腹产后哪几条事项需要遵守呢?

1.不要在汤里面添加月子酒

月子酒对顺产的妈妈来说有很好的帮排恶露作用,而且还能够促进乳汁的分泌。但是剖腹产妈妈身上有很长的一段伤口,且剖腹产刀口恢复是漫长的一段时间,而月子酒含有酒精成分,剖腹产妈妈月子里喝了月子酒,就容易导致刀口发痒,增生。

2.不要吃胀气的食物

剖腹产因为是腹部手术,肠胃功能恢复的比较慢,所以在月子里尽量不吃容易引起胀气的食物,比如豆浆、土豆、南瓜等,要不然增加肠胃负担。

3.不要久躺床上

虽然身上有刀口需要愈合,产妇也确实需要多卧床休息,但也不能长时间躺着,睡醒后偶尔也要下床走动的,这样可以促进大肠的蠕动,有利于子宫更早的复原,也能预防肠粘连。

4.不要同房

剖腹产的妈妈恶露干净的比较快,有的妈妈就没忍住,觉得同房不会有太大影响。其实月子里的妈妈,甚至是哺乳期的妈妈,只要是剖腹产的都尽量在3个月内不要同房,除了容易对子宫造成伤害,还容易因为避孕失败而再一次被清宫,这对身体健康有影响。

5.不要抓伤口

因为刀口愈合过程会出现痒和结痂的症状,有的妈妈就不由自主的去挠或者去撕掉结痂皮,其实这样做只会增加刀口感染的机会,刀口恢复要让它自己完成,新妈妈不要着急。

6.不要坐着洗澡

有些新妈妈家里的洗浴条件不错,再加上带孩子比较疲劳,在月子期间适当洗澡,那就会躺在浴缸里或者坐在大的浴盆中。

其实这样做反而增加了感染的风险,月子里新妈妈洗澡要站着洗,让流动的水冲干净身上的细菌最好。

总结:

不管是剖腹产还是顺产,坐月子的时候该注意的还是要注意,只有科学坐月子才是对身体最好的。

相对于顺产来说,剖腹产对妈妈的身体伤害更大一些,因此产后护理的注意事项也更多。剖腹产坐月子要从伤口护理、饮食以及日常作息、身体保养方面都有很多的讲究,稍有不慎就可能会对身体康复造成极为不利的影响。剖腹产坐月子要遵循以下六大禁忌,剖腹产妈妈一定要谨记。

忌卧床静养

剖腹产在生产后是需要排气和愈合伤口的,如果长时间卧床静养,会延缓产后排气的速度,还会造成伤口难以愈合。适当的运动反而可以促进身体新陈代谢和血液循环,加速身体和伤口恢复;所以剖腹产在产后24小时后就可以下床进行适量的运动了,一定不要赖在床上不肯活动,这样反而对身体不好。

忌抓挠伤口

剖腹产后伤口愈合的时候,肚皮一定会痒,但是妈妈一定不要伸手去抓痒、挠伤口。因为手指甲难免会有大量细菌,如果抓痒很可能会导致皮肤破损、感染;有的时候抓痒不注意还会造成伤口破损,二次感染,不利于伤口恢复。

女人生孩子可谓是鬼门关里走一遭,而坐月子也是为了能让身体更好的恢复,但是月子如果坐不好留下后遗症不说,还会对以后的生活造成困扰,尤其是剖宫产的宝妈,一定要牢记以下几点:

1、伤口护理要得当。保持伤口的干燥,可以用收腹带固定伤口,减少疼痛感,一般情况下产后14天左右伤口就会愈合,但是如果伤口出现红肿、渗出的情况需咨询医生进行详细检查。

2、盲目进补。 宝妈在刚生产完胃肠蠕动较慢,消化系统还比较虚弱。如果大量进补,就不仅不利于身体恢复,反而会出现腹胀、腹泻等情况。其实月子里,饮食营养均衡就可以,身体是可以自行恢复的。

3、避免过度劳累。宝妈在经历完剖宫产后,体力会大不如从前,应尽可能的卧床静养,除了必要的哺乳和下床活动以外,宝宝尽量让家人帮忙带。

4、保持愉悦心情,切莫生气。月子期间尽量保持一个欢快的心情,减少产后抑郁的可能,同时生气会对我们的乳房造成一定的影响,可以听一些比较舒缓的音乐或与家人分享和宝宝在一起的快乐,比如看宝宝游泳、洗澡,以分散注意力等。

根据自己和身边宝妈的经验,整理出来以下几点,坐月子需要注意的禁忌!

1、调理好自己的心态,心平气和,慢慢恢复,保持好心情。

2、饮食方面要注意,剖腹产后6小时禁食,6小时候先进食流质的,米汤之类的,产后3天都不要吃太油腻的食物,从米汤、鱼汤往固体食物过渡,清淡为主。可以正常饮食后,多进食些补血、补气的食物,营养合理、均衡搭配,不要挑食,补充营养。

月子期间,需要大量喝水,防止便秘,且利于你哺乳。少食胡椒、花椒、醋等调味品,避免引起奶水分泌不足。

月子期间,最好不要吃凉的东西!对牙齿伤害很大!

3、产后几天,温水擦拭局部清洁,不可坐浴!

月子期间注意清洁卫生,照常刷牙、洗头,及时更换衣服和卫生用品。每日睡前清洗会阴部,保持外阴清洁。

4、千万不要挠伤口,注意保护伤口,穿宽松衣物,穿大号内裤,避免挤压伤口。

5、忌“卧床静养”,剖腹产在产后24小时后就可以下床进行适量的运动了不要赖在床上不活动这样反而对身体不好。产后需要排气和愈合伤口如果长时间卧床静养会延缓产后排气速度还会造成伤口难以愈合。适当的运动反而可以促进身体新陈代谢和血液循环加速身体和伤口恢复;但是注意不要让运动量有些大或是运动幅度比较大否则会起到相反的效果。很容易造成伤口或是子宫受伤。

6、要经常室内通风,保持空气新鲜,如果夏季的话,注意适当打开空调,只要不让空调房正对产妇即可,避免出现中暑。

7、恶露可能会持续近6周的时间,从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色,随着身体的康复越来越少。如果妈妈们发现恶露反复,6周以后还拖拖拉拉,颜色深红,有异味等都要引起注意,及时就医。

8、术后42天内,由于子宫内的创面尚未完全修复,绝对禁止性生活。建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,这段时间子宫和身体机能都在逐渐恢复期如果此时意外怀孕对孕妇身体是巨大的损耗得不偿失。

9、术后坐月子,良好的作息规律是一定要有的。切记不要熬夜、暴饮暴食、睡眠时间不充足;这都是对身体的损耗会让妈妈大伤元气。

我觉得是不能坐时间太长,以后会腰疼的很。不要躺床上太长时间,下床了适当走走。还有不能玩手机太多,以后眼睛不好。

我个人经历,我认为剖腹产后需要注意这几点:

①按时吃药,排净恶露。不然可能就要挨第二刀了。

②注意不要生病,感冒咳嗽不利于伤口恢复,咳嗽会拉倒伤口,重新缝针就麻烦啦。

③注意伤口的消炎,擦医用专用疤痕膏。

④一定要坚持用医用束腹带,固定好伤口才不会痛,不会扯到伤口。

⑤产后运动少,饮食过于单一,易便秘,强挣大便会造成肛裂,肛周脓肿。饮食要丰富,适当走动,不能老是躺着。便秘严重可以用开塞露~

⑥产后虚弱,出汗多,需及时更换衣服,凉到后,以后一吹到肩颈都会痛,变成月子病。有条件,可以做专门的月子汗蒸。

⑦及时排空乳汁,不要堵奶,不然乳腺发炎也很老火。

做女人不易,最母亲更不易!

生孩子对女人来说,不是重生,而是加速衰老!

所以请每位丈夫珍惜愿意为你生儿育女的妻子!

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