含铁高的米粉排行榜情况如何?给宝宝在几个月开始吃呢?

含铁高的米粉排行榜情况如何?给宝宝在几个月开始吃呢?
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宝宝从第几个月开始吃米粉不一定,这个要根据具体情况来定,一般我们都是去观察宝宝的反应,看看宝宝是否有下面这些状况发生:如果有的话,那就证明我们可以开始给宝宝喂辅食了!!!

  1. 每天宝宝可以喝够1000毫升的奶,但是喝完之后还是会感觉饿
  2. 看宝宝的体重是不是已经变成他出生时体重的2倍了,或者称一下,看宝宝的体重有没有>6.5kg
  3. 宝宝的一顿奶可以喝250毫升,但是一顿之后不到4个小时的时间宝宝又会感觉到饿
  4. 在我们吃饭的时候,如果宝宝在边上,他们会对我们的食物非常感兴趣,一般会表现为流口水或者伸手要拿我们碗里的食物
  5. 我们把给宝宝用的小勺子伸到他嘴里面,宝宝不会用舌头把勺子顶出来;

如果有的话,那就证明我们可以开始给宝宝喂辅食了!!!


至于米粉,一共买过这几个牌子的

“贝拉米、小皮米粉、嘉宝、禧贝、爱思贝和喜宝”


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宝宝米粉怎么选?



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宝宝出生后六个月,在胚胎期积累的铁元素逐渐耗完,需要通过饮食添加铁了。而六个月也是宝宝从纯母乳过渡到成人化饮食的第一个阶段,他们面临的第一步就是添加辅食。

在添加辅食的阶段中,米粉是很多家长会选择的第一种食物。含铁的米粉,在一定程度上可以为宝宝补充所需的铁。


就目前来说,由于国标规定的米粉含铁上限与婴儿实际摄入量需求之间存在不匹配的现象,因此国内米粉与一些海外产品相比,确实存在铁含量较低的情况。有条件找海淘或代购的妈妈可以参考成分表中所列的含量,寻找适合自己的米粉。

表中有标注一些畅销米粉的铁含量~


自己海淘有难度的妈妈也不需要担心,毕竟米粉中含量其实也有限,可以逐渐通过给孩子增加含铁高的食物,来从中摄入铁。



通常来说,红肉、肝等内脏,豆类和一些蔬菜都是婴幼儿补铁的良好来源,如果能根据宝宝的发育阶段,给宝宝多添加一些肉、肝、豆之类的辅食,也可以从里面摄入足够的铁~

宝宝从6个月开始添加辅食开始选择的第一口辅食就是米粉,而强化铁更是米粉中的首选。

这是因为宝宝从离开麻麻肚子时带出的铁质在大约6个月的时候已经被消耗光了,所以需要补铁来预防贫血。强化铁米粉不仅能够给宝宝补铁,而且不会像鸡蛋那样有导致宝宝过敏的风险,所以大多数宝宝都是从6个月起开始添加辅食就吃米粉啦!

市面上的米粉品牌很多,但多数麻麻选择的品牌主要还是亨氏、雀巢、小皮、嘉宝、Earth's best、Hipp、贝拉米等。


各国对于宝宝米粉含铁量的标准是不同的,像美国对米粉含铁量的要求是高于中国的,而像德国对米粉含铁量的要求是低于中国的,像嘉宝这种米粉也会根据不同国家的标准打造国行版来贴近消费者需求,所以我们在给宝宝选米粉的时候一定要睁大眼睛看清楚各项成分的标注哦!


要说这些米粉品牌中哪些含铁量最高,直接从外包装上面的成分表就可以看到:美国嘉宝、地球最好、贝拉米这三款的含铁量是最高的,而且是高于我国标准的,我国最高标准是0.25-0.5mg/100kj。而这些米粉中铁含量符合我国标准的米粉是中国版亨氏、小皮有机大米粉。



Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!

首先你能意识到给宝宝补充铁米粉,就证明你很智慧,因为宝宝从母体里面带来的铁在六个月以内就会消耗殆尽,这个时候得从其它地方来摄入身体所需要的铁成份了。



首先得纠正一下,含铁高的米粉不一定就是强化铁米粉,张《儿科学》教科书,《中华儿科杂志》,《中国居民膳食指南》都有说明宝宝到了六个月的时候需要补充强化铁米粉,而不是高铁米粉。

强化铁米粉除了看铁含量较高以外,还要看蛋白质含量,维生素B1,维生素B2,维生素C等综合营养素的配比,因为这几种营养素都能与铁相结合促进铁的吸收率。强化铁米粉就是比一般的米粉铁的吸收率高。



我看到有的米粉营养成份是:每100克所含有的重量

蛋白质6.5-7.5克之间,

维生素B1只有300-400单位,

维生素B2只有300-400单位,

维生素C有的根本没有这一项,有的也只有30-40毫克。以上是我看到最多的米粉配方成份数据了。



而我给朋友(宝妈)推荐的强化铁米粉配方成份是:

蛋白质12克

维生素B1600单位

维生素B2600单位

维生素C是100毫克

所以购买一款米粉既不是看品牌,也不是听导购说好就是好,作为宝妈自己一定要对一些基本的科普知识要知道,选择一款米粉,特别是你说的要买强化铁米粉,就要看产品外包装的营养成分表。

因为强化铁米粉,不是高铁米粉,不是看单纯的铁成分高与低。

第二个问题:宝宝几个月开始吃辅食

给宝宝添加辅食的时间卫计委的相关文件是规定的6-36个月要添加辅食,也就是说:从六个月开始到三十六个月都需要给宝宝添加辅食。而有的时候导购说四个月以后就要添加,这个主要看宝宝的发育状况来决定。

第一,宝宝每天800毫升的奶量不够,依然觉得饿。

第二,宝宝头部可以自由的左右摇摆。

第三,宝宝看到妈妈吃饭时对成人的饭菜感兴趣,想要伸 手抓或者嘴巴不停的动。

如果有以上表现可以添加辅食了,但是一定不能早于四个月就给宝宝添加其它食物包括米粉。

我是刘沐昂V,国家公共营养师,孕产期营养教练,专注于:备孕期,孕期,产褥期营养咨询,0-3岁婴幼儿辅食添加与制作。

很想好好回答,查了查发现人家总结的更全面,宝妈可以自行百度米粉排行。地球最好含铁量算是最高的了,但每个国家标准不一样,不同版本的米粉成分也有区别,刚开始吃的话当然是吃原味大米粉,费劲巴拉的找代购,还不如买国产,除非你买国外的方便。

母乳中营养随着宝宝慢慢的长大,会越来越少,添加米粉辅食是为了增加宝宝的饮食的营养均衡,补充6个月后母乳中短缺的各种营养元素。

同时,也是对宝宝的饮食起到了很好的过渡作用,从流食到半固体食物,再到成人食物,这在其中有很好的一个承接作用。

如果宝宝出现贫血,身体免疫力会比较差,表现为:脸色和嘴唇苍白,头晕,不爱吃饭,抵抗力差等症状。

那么宝宝就需要补铁了,宝妈和宝爸需要针对有添加铁元素的米粉辅食,那么市面上有哪些添加铁元素,且含量比较高的米粉?我们来说道说道。

目前市面上含铁高的米粉很多,基本上每个辅食米粉厂家生产的都有专门的针对含铁添加的米粉,所以我这里主要可以推荐几个市面上比较畅销和知名的米粉(排名不分先后)

国产米粉

  • 每伴

成立于1998年,位于婴幼儿米粉生产之乡的中国江西,在国内销售婴幼儿辅食20多年,品质是有保障的,值得一提的是每伴的清火宝才是它的主打品牌,但是丝毫不妨碍它的米粉也是相当的受欢迎,它的针对补铁米粉有钙铁锌系列。

  • 英式

作为湖南知名的婴幼儿食品企业,生产的米粉质量好,口碑佳,销量好。

旗下含铁的米粉也有,基于上面推荐的是钙铁锌的,这个就推荐这个菠菜加铁的米粉了,含铁量为100克里面含铁4.45毫克。

  • 方广

该公司总部位于上海,有20多年生产经验,也是驰名国内好多年的老产品了,质量也是经过市场多年检验,没有问题的。这款是加了猪肝,高铁含量,也是不错的选择。

进口米粉

  • 嘉宝婴儿米粉

美国嘉宝,1927年成立于美国,于2007年被雀巢公司收购,百年品质,全球销量最好的米粉之一,其中有针对铁元素推出的高铁原味米粉。

  • 亨氏米粉

亨氏1869年成立于美国,前身是做日常食品加工起家,后和卡夫联合上市成功,其1984年在中国成立的第一家婴幼儿辅食联合公司,开始生产辅食,也是食品业的国际巨头,品质和销量都没有话说,这款铁元素添加也不错。

  • 喜宝婴儿米粉

德国造,以严谨文明,喜宝作为1957年德国最早生产婴幼儿食品的企业,喜宝主打的是有机,强调的是不添加任何农药化肥培育农产品,针对富含铁元素的,只找到了这个相对比较高的:

以上是目前市面上比较常见的米粉辅食厂家,爸妈宝妈要到正规门店去购买。

辅食使用年龄

4-6个月宝宝:可以使用泥糊状食物,如米糊.果泥.菜泥.蛋黄泥。

6-9个月宝宝:可以吃软固体食物,如烂面条.碎菜.豆腐.肝脏泥。

9-12个月宝宝:可以吃软固体食物,主要品种是碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度似香蕉;

可以看到宝宝的辅食基本上从4个月以后,视宝宝食用情况来添加

  • 1、先从低敏、淡口味的食物开始,比如炖鸡蛋到煮鸡蛋。
  • 2、一次喂一种新的食物,从稀到浓。
  • 3、每一餐先从新食物吃起,大约5—7天添加一种新食物。
  • 4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。

切记宝宝添加辅食原则,从单一到多样,从希到浓稠!

导读:在小宝宝的喂养过程中,就需要进行辅食的添加,而在辅食添加的食物中,米粉是宝宝们的首选。而父母们也清楚宝宝在吃米粉的时候,一般都需要选择含铁的米粉类型,这样宝宝的身体才能够获得足够的铁质吸收以供成长。

而市面上的婴儿米粉类型也有很多种,虽然不少的米粉都标榜着自己的产品是含铁米粉,但其中的铁质含量的添加却是参差不齐的。那么,我们平时常见的含铁高的米粉排行榜情况如何?在辅食添加的工作上,米粉最好是给宝宝在几个月开始吃呢?

一、含铁量高的米粉品牌推荐

1、小皮:英国的有机婴儿食品品牌,产品质量是通过了“欧盟有机婴幼儿食品标准”,粉质制作上比较细腻,冲调起来也很方便,并且有各种不同的口味可供选择。而小皮中的添加的是二阶铁,宝宝进食更容易吸收。

2、Earth's Best:比较出名的一个美国的婴儿食品品牌,材料属于天然有机的范畴,并且产品中不包含转基因、人工添加剂以及防腐剂等有害成分。但是其中添加的铁是普通的三阶铁,相对于二阶铁来说,并不好吸收,但其他方面的综合性能都比较好。

3、嘉宝:同样是美国的品牌,但现在已经隶属于雀巢旗下,拥有80年的生产经验,同样添加的是二阶铁的成分,更利于宝宝的饮食吸收。同时,米粉中还添加了多种的维生素成分、益生菌以及DHA,会更利于宝宝的消化发展。

4、贝拉米:来自澳洲的有机婴儿食品品牌,米粉选择的是有机的纯大米,其中的有机成分能够高达99.8%,粉质制作上比较细腻,有利于冲调和泡发,更易于宝宝吸收。

最后,我们从它们的配方表中可以大致看出其中铁含量的情况为:小皮0.31~0.34mg/kj,Earth's Best美版2.149mg/kj、德版3.347mg/kj、国行版0.3mg/kj,嘉宝0.4mg/kj、贝拉米1mg/kj。

二、宝宝几个月开始要吃高铁米粉

宝宝在出生后的6个月时间后,身体本身的铁质营养已经被消耗完毕,并且日常的母乳喂养已经无法满足宝宝身体发展的正常所需,尤其是纯母乳喂养的宝宝。所以,宝宝到了6个月以后,就一定要开始选择高铁米粉作为辅食的添加,增加身体对铁质营养的吸收。

而对于宝宝的身体营养所需来说,每天对于铁质的基础需求量大约在10mg左右,严重缺铁的宝宝会出现贫血的问题,并且个人的身体免疫功能也会出现缺陷,所以6个月以后的宝宝,饮食中补铁是关键,而高铁米粉的喂养,就是最好的饮食摄取手段。

三、如何选择米粉

妈妈们在给宝宝选择米粉的时候,也不用过于盲目的追求高铁含量的产品,对于一些含铁量比较高的米粉,如果并不是有严重缺铁情况的宝宝,是并不需要的。而中国的婴儿米粉含铁量标准在0.25~0.5mg/kj,折合约4-6mg/100g,这已经能满足宝宝普通的日常所需。

在购买米粉的时候还需要注意看产品的配料表,看看其中是否会存在一些可能致敏的成分,比如乳制品、豆类以及麦麸等等,一岁前的小宝宝是不能吃调料的,因此也需要看清楚其中是否有添加糖、香精等等,并且也要关注其中钠含量是否超标。

重要提示:宝宝在6个月后就需要通过高铁米粉来补充身体对铁的营养吸收,否则容易出现贫血和免疫力缺陷的问题,而在米粉品牌中,最常见的高铁含量品牌有小皮、Earth's Best、嘉宝、贝拉米等,妈妈们需要按照宝宝的实际需求来进行选择。

今日话题:你们家宝宝吃的米粉是哪一个牌子?欢迎留言讨论。

我给宝宝从六个月开始加的,买米粉的时候好多都写的六个月以上婴儿,因此我没按照网上说的四个月开始加,因为米粉都写的用奶粉蛋白质饮品冲,因此刚开始老是化不开,之后我在网上看到用七十度水冲,改用水冲之后,就不存在冲不开的情况了。

纯母乳喂养在六个月添加辅食,奶粉或者混合喂养的4—5个月可以添加,高铁米粉是首选,那时候宝宝从我们体内带过来铁不够满足宝宝了,含铁高的米粉有嘉宝,小皮,贝拉米,其实也都要尝试下看自己宝宝适应哪一种,宝宝喜欢吃,能吃下去才能补到铁,含铁再高宝宝不吃,或者吃了便秘什么的我们也都不敢喂,对吧。

含铁高的米粉排行榜

1.贝拉米是一款知名的米粉品牌,产品精选优质的食材,选用澳大利亚原装原罐进口,富含丰富的铁元素以及多种天然的营养成分。

2.嘉宝是美国著名的婴幼儿品牌,嘉宝米粉的营养成分十分丰富,含有较高的钙、铁以及锌含量,能够满足宝宝生长发育所需的各种必需元素,采用科学的配方,让宝宝可以吸收更加全面的营养。

3.地球最好米粉是美国超人气的婴儿米粉品牌,同时在市面上也有非常高的销售量。

4.以上就是为各位妈妈推荐的米粉品牌,妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行选择,适合宝宝的才是最合适的,一般六个月后就可以慢慢给宝宝添加高铁米粉了,我家宝宝第一口米粉就是吃的嘉宝米粉。

我们家二宝是4个月添加米糊辅食,因为他不吃奶粉只能添加米糊。

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