高龄备孕,怎么调理子宫和卵巢?

高龄备孕,怎么调理子宫和卵巢?

薛帅锋大夫
2020-11-19

你好很高兴能为你解答,希望能帮助到你!高龄备孕,怎么调理子宫和卵巢?所谓的高龄一般是指年龄在35岁以后的女性备孕,对于高龄女性来说备孕一般考虑几个方面,比如自身的身体素质,是否有基础性疾病,卵巢功能等处于什么样的状态,但即使存在卵巢功能不太好,一般会根据每个人的情况来决定是否需要处理,而不建议忙不的调理和用药,具体建议如下:

如果年龄在35岁以上备孕,那么首先要考虑月经周期是否规律,既往是否有过手术史,是否有过孕产史等。如果月经周期规律,既往没有孕产史、手术史及特殊病史,那么备孕只需要超声了解下子宫卵巢,最多做个基础内分泌测定了解一下即可,甚至可以不做任何的处理,直接备孕即可。

但如果存在卵巢功能不太好,或者月经周期不规律的,或者之前有过胎停等不良妊娠情况的,那么调理的目的主要是根据内分泌的情况来进行调理,使内分泌回归正常,保证正常的月经周期几排卵,以提高怀孕机会防止不良妊娠结局的出现。

但如果月经周期还是非常规律的,各方面都挺好,就是卵巢功能不太好,比如AMH检查显示储备功能不太好,那么这种情况不用太担心,积极备孕尽早怀孕即可。虽然现在很多人一查AMH偏低就非常担心,卵巢不好了,备孕不容易怀孕的,实际临床上这都是一个参考的作用,而具体到个体,多数即使不做任何调理也可以完全备孕,并正常怀孕和妊娠的。

以上分析仅供参考,希望对你有用!

陈庆华大夫
2020-11-19

你好,非常高兴为你解答问题,卵巢是女性的孕育之源,卵巢的功能随着年龄的增长而减退,卵巢功能减退后卵泡的质量也随之下降。 高龄孕妈是指大于35岁以上的孕妇,但是超过35岁以上的女性随着年龄的增加,怀孕的几率也会降低。

卵巢功能减退是没有办法逆转的,如果超过35岁以上尤其是接近40岁的女性想备孕生孩子的话,一定要抓紧时间了。

备孕之前要去医院做相关检查,评估一下卵巢功能,看看子宫和宫颈,还有做一下健康体检。

同时保证足够的睡眠,充足的睡眠不仅会影响肌肤,提高免疫力,对于卵巢保养也是非常重要的。 养成科学的生活习惯,合理饮食,管住嘴迈开腿,多锻炼,不熬夜,多喝牛奶豆浆,坚持吃新鲜的蔬菜水果,养成定时大便的习惯。

还有调节好心理情绪 愉悦的心情良好的状态对于人们的生活是非常重要的,这也是最好的保养卵巢的方法。

希望我的回答能够帮助到你!

助孕专家葛明晓
2020-11-19

1、养成良好的生活习惯

不抽烟、不喝酒。香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。长期酗酒也会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。

不熬夜、有规律地作息、保证充足睡眠。生物钟被打乱直接影响内分泌环境的平衡,而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。高龄女性备孕要保证充足睡眠,同时多走动走动,才能提高身体抵抗力,增强身体器官的活动能力,特别是生殖系统,生殖系统的健康与否严重影响到受精卵的质量。

2、做好营养储备

备孕前后的营养直接决定的胚胎的发育及胎儿的营养。高龄女性每天吃一些新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶和瘦肉等,做好营养的储备,孕育一个健康的宝宝。对于大龄女性,一般卵巢功能相对下降,其卵子质量不高,需要各类营养膳食补充剂来补充,日常生活要多元摄取营养素,但不要吃得过多,要适当进行运动,防止胎儿过大。

3、放松心情

怀孕过程中精神处于紧张状态,会严重影响内分泌。长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激,可通过神经传入大脑,影响大脑丘脑和垂体功能,阻碍性腺激素的分泌,抑制了卵巢的排卵,同时,情绪因素也能引起输卵管痉挛性收缩,阻碍精子和卵子相遇不能结合;宫颈黏液分泌异常,使精子不能通过宫腔,从而难以受孕。因此好的心态是成功的一半。

小张的农村事
2020-11-19

欢迎回答你的问题,保证足够的睡眠,要有合理饮食习惯,调节好心里情绪,大家不用把备孕当做一个特别艰巨严格的任务,不要给自己太大压力,觉得必须到多少多少标准才可以去怀孕比如调整好健康的生活方式,加强身体的锻炼,摄入均衡的营养等等,一些常规的孕前检查也是有必要的,因为有些疾病可能会影响到怀孕,那么最好就可以提前检查提前冶疗,尽量避免这种影响。记得一定补充叶酸

{!-- PGC_VIDEO:{'thumb_height': 1080, 'vposter': 'http://p0.pstatp.com/origin/2f4300005ba06c1698c2a', 'thumb_width': 1920, 'vid': 'v02016150000bp0edvjivfcuiq4sg6a0', 'vu': 'v02016150000bp0edvjivfcuiq4sg6a0', 'duration': 120.81, 'thumb_url': '2f4300005ba06c1698c2a', 'thumb_uri': '2f4300005ba06c1698c2a', 'video_size': {'high': {'duration': 120.81, 'h': 1080, 'w': 1920}, 'ultra': {'duration': 120.81, 'h': 1080, 'w': 1920}, 'normal': {'duration': 120.81, 'h': 1080, 'w': 1920}}} --}

辣眼睛的大脑斧
2020-11-19

女性高龄备孕该怎么保养卵巢呢?

1. 高龄女性备孕保养卵巢,首先要养成良好的生活起居习惯,比如严格遵守自己制定的作息时间进行工作和休息,不能熬夜。生活中要保持良好心态,减少焦虑不安情绪。保持心情愉悦和作息规律对卵巢保养会有益处。

2. 女性高龄备孕时不要随意使用一些药物,以免对卵巢功能造成伤害。如果需要进行促排卵治疗,或者有卵巢早衰需要用药调理时,一定要在医生的指导下方可进行。不要盲目自行使用一些所谓的,对卵巢可能起到保养作用的不明药物,以免起不到良好作用,反而会对卵巢造成伤害。

3. 日常饮食方面,作为高龄备孕女性,应该多吃一些富含有雌激素类的食物,比如大豆、豆腐、豆浆、黑豆、蜂蜜、洋葱、花生酱、蜂王浆等,这类食物对延缓卵巢衰老和提高卵巢功能,会有一定的食疗功效,对保养卵巢有帮助。

三岁是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。(百度搜索【猫小帅识字】有惊喜哦) 比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,下Zai了识字Apipi给她玩,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。

大家想要了解更多育儿知识,还可以关注一下【4399小评菓快乐育儿】哦,我的育儿知识大部分都是从这里学来的,做的非常用心。

洪芙蓉大夫
2020-11-19

你好,很高兴回答你的问题。首先要明白,女性的生育力随着年龄的增长是逐步下降的,女性的生育黄金高峰期在24-29岁,超过30岁,身体开始走下坡路。超过35岁,卵巢功能下降更快,卵子质量不好,基因突变的发生率更高,导致不孕率和流产率升高。而且高龄妊娠,还会有各种风险,比如妊娠糖尿病等,三高等,增加生成风险,所以我们一般建议女性朋友适龄生育。

高龄备孕,怎么调理子宫和卵巢?

1、孕前检查不可少

因为现在工作压力的增大,很多职场女性为了拼事业,把结婚、生育的年龄一拖再拖,等到了30多岁甚至40岁才来考虑生育问题,这个时候因为身体机能下降,卵巢功能开始走下坡路,不孕发生率上升。所以建议在备孕之前,首先要做一个生育力评估价检查,主要查查卵巢和子宫的功能,可以做B超和AMH检查。

2、找寻专业医院专业医生的帮助

大龄备孕,超过半年没有怀孕,就要上专业的医院找寻专业医生的帮助,因为这个时候,你在和年龄赛跑,和生育力赛跑。